秋は気候も良くなり、食欲やスポーツ、芸術の秋とも称され色々な事柄に意欲的に取り組める季節となります。 しかし、夏からの疲れや急な気温の変化で自律神経の乱れや体の冷えなど体調不良になる方も少なくありません。 そんな女性に婦…
☆風邪のドリンクの準備を！☆
９月も後半ですが、朝夕は過ごしやすくなった分、早速風邪を引いたという方も増えてきました。まずは常備薬として錠剤よりもドリンクを用意する事をお勧めしめます。風邪は兎に角早めの対処方が大切です。風邪の初期に葛根湯液と熱が出そ…
「日本健康マスター検定」エキスパート・コースに合格しました。
日本医師会・日本薬剤師会などが後援する「日本健康マスター検定」エキスパート・コースに合格しました。 「食」「運動」「睡眠」などを柱に、生活や仕事に即した健康知識・ノウハウが学べたうえ、健康知識の再確認を行うことができまし…
☆漢方の正しい知識☆
漢方は昔と比べると随分認知度が高くなってきました。 CMや新聞、本屋さんでも見る事が多くなり、一般の方でもわかりやすく漢方の解説をしてる本も沢山出ています。 ただ、一般の人向けのせいか簡単にというより、端的に書き過ぎてい…
☆脳の疲れに！爽心明ドリンク☆
いつも飲んでいる栄養ドリンクでは物足りない方！！「爽心明ドリンク」がお勧めです。体の疲れ+脳の疲れに特化した新しいタイプですが、飲んだ後の効果を実感される方が大変多く、こちらも勧めがいがあります。特に朝や、今日は疲れるで…