☆最も重要な栄養素？タンパク質の話☆

皆さま身体に足りてない栄養素と言われたら何だと思われますか？ 現代人は鉄やビタミンＢ群、たんぱく質が不足しがちと言われています。 特にたんぱく質は人体で水の次に多い成分であり、筋肉の他、血液、ホルモン、免疫物質としても利…

☆花粉症、漢方治療しませんか☆

今年も嫌な花粉の時期がやってまいりましたね。 病気というと身体が弱い人がかかりやすいイメージですが、花粉症はプロスポーツ選手でも悩まれている方がいらっしゃいます。 花粉症は花粉に対する身体の免疫の過剰反応というのは皆様も…

☆困った耳鳴り、難聴☆

耳の問題は漢方では腎の力で決まると言われます。 年齢とともに腎の力も衰えるので、腎と繋がりのある耳、眼などに影響が出るといわれます。 この漢方は腎を滋養し耳の働きを改善していく力のある漢方です。 色んな治療をして漢方も使…

☆マラソンの体調管理☆

毎日寒いですね。マラソンシーズンですね。 ２月１５日に私も出場する熊本城マラソンが開催されます。 ランナーの皆様はテーパリング（疲労を取りながら体調を整える）の時期ですね。 「少しでも頑張らなきゃ！」と、頑張りがちですが…

☆忙しいお仕事で調子が出ないとき☆

12月になりました。 お仕事が忙しい事と思いますが体調はいかがでしょうか。 爽心明は心をほぐし、睡眠のサポートをする事で沢山のお客様から喜ばれております。 1回分ずつ小分けになっており持ち運びにも便利です。  …

☆吸収率の良いバイランカルシウム☆

今、新型の栄養失調が問題となっております。 お忙しくてパンやカップ麺だけで済ませたりあっさりすぐ食べられる食べ物でバリエーションが少なかったりするとカロリーは足りているけど色々な栄養素が足りない新型の栄養失調になってしま…