皆さま身体に足りてない栄養素と言われたら何だと思われますか? 現代人は鉄やビタミンB群、たんぱく質が不足しがちと言われています。 特にたんぱく質は人体で水の次に多い成分であり、筋肉の他、血液、ホルモン、免疫物質としても利…
皆さま身体に足りてない栄養素と言われたら何だと思われますか? 現代人は鉄やビタミンB群、たんぱく質が不足しがちと言われています。 特にたんぱく質は人体で水の次に多い成分であり、筋肉の他、血液、ホルモン、免疫物質としても利…
今年も嫌な花粉の時期がやってまいりましたね。 病気というと身体が弱い人がかかりやすいイメージですが、花粉症はプロスポーツ選手でも悩まれている方がいらっしゃいます。 花粉症は花粉に対する身体の免疫の過剰反応というのは皆様も…