耳の問題は漢方では腎の力で決まると言われます。 年齢とともに腎の力も衰えるので、腎と繋がりのある耳、眼などに影響が出るといわれます。 この漢方は腎を滋養し耳の働きを改善していく力のある漢方です。 色んな治療をして漢方も使…
☆マラソンの体調管理☆
毎日寒いですね。マラソンシーズンですね。 ２月１５日に私も出場する熊本城マラソンが開催されます。 ランナーの皆様はテーパリング（疲労を取りながら体調を整える）の時期ですね。 「少しでも頑張らなきゃ！」と、頑張りがちですが…